Beneficios que debes saber de la flor de jamaica

También conocida científicamente como hibisco, esta planta se distingue por su riqueza en antocianinas, compuestos responsables de su característico color rojo y de su potente efecto antioxidante. Además, contiene flavonoides, vitamina C y ácidos orgánicos, que le otorgan diversas propiedades medicinales.

El consumo de la flor de jamaica se ha comercializado a través del té y se ha convertido en una práctica opción para quienes desean reemplazar el uso del café. La planta considerada medicinal aporta diversos beneficios para la salud, sirve para ayudar a controlar la presión arterial, prevenir enfermedades cardíacas, regular los niveles de azúcar en sangre y favorecer la pérdida de peso.

Las formas de preparación más comunes son como té en infusión o agua fresca el cual puede tomarse fría o caliente, mezclando su delicioso sabor con el jugo de un limón, sin embargo existen otras presentaciones entre las que destacan, pastillas, polvo o capsulas. Es posible adquirirla en supermercados, tiendas naturistas y plataformas online. Asimismo, se utiliza como fuente de pigmentos para aplicaciones cosméticas y en la industria alimentaria.

La flor de Jamaica ayudar a prevenir y controlar la hipertensión arterial leve y moderada, ya que promueve la relajación de los vasos sanguíneos. Además de contribuir a la reducción de la presión arterial, su consumo disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos.

Las propiedades de ésta planta inhibe la actividad de ciertas enzimas pancreáticas e intestinales responsables de la digestión de los carbohidratos en el intestino delgado, por lo que se ha convertido en una aliada para regular los niveles de azúcar en la sangre, siempre acompañada de una alimentación balanceada.

Otros beneficios, se encuentra en que permite la prevención del hígado graso, combate bacterias, mayormente para las vías urinarias, mejora la retención de líquido, entre otras. ¡No dudes en probarla!.

T/Agencias