Dolor de espalda puede afectar calidad del sueño de los hombres en la vejez

Un nuevo estudio sugiere que el dolor de espalda puede traducirse, años después, en un peor sueño en hombres mayores de 65 años.

Los investigadores observaron que los hombres con dolor de espalda tenían más probabilidades de desarrollar problemas de sueño con el tiempo, la relación parecía operar en un único sentido, primero el dolor de espalda y después el mal descanso.

«Sabemos que el dolor de espalda y el sueño son cuestiones serias para las personas mayores», afirmó Soomi Lee, profesora asociada de desarrollo humano y estudios de familia en la Universidad Estatal de Pensilvania y autora principal del estudio.

«Analizamos datos recogidos durante varios años para entender si el mal sueño podía anticipar el dolor de espalda o si el dolor de espalda podía anticipar el mal sueño, y vimos que era lo segundo», añadió.

Según Lee, que el dolor de espalda parezca preceder a los problemas de sueño sugiere que una gestión eficaz del dolor puede ser necesaria para lograr un sueño de calidad y evitar problemas de salud más amplios.

Un sueño de calidad en las personas mayores se asocia estrechamente con mejor salud física, un declive cognitivo más lento y un menor riesgo de mortalidad.

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