¿Sabías que hoy es un buen día para contagiarte de alegría?

Cada 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, desde el año 2010 fue establecido como parte de una iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un Congreso de Gestión Cultural celebrado en Chile. En un principio, esta fecha fue conmemorada en, al menos, catorce países del mundo, incluidos Chile, Brasil y Argentina, entre otros, actualmente se celebra a escala mundial.

El festejo a este sentimiento, sirve para reflexionar sobre la importancia de tenerla presente en cada momento de la vida y tomar en cuenta su poder transformador. Una persona alegre rinde más, tiende a estar más sano emocionalmente, a ser dispuesto para superar obstáculos, incluso contagia su alegría a quienes lo rodean.

Expertos psicólogos definen a la alegría como una emoción pasajera que se manifiesta por medio de la risa o la sonrisa, aunque también es cierto que la alegría provoca manifestaciones de todo tipo, desde saltos, aplausos y bailes, donde cada persona la manifiesta de forma diferente.

Todos hemos experimentado la alegría en algún momento de nuestras vidas, expertos la califican como una emoción agradable porque al manifestarla por un acontecimiento positivo te llena de placer. La alegría se multiplica exponencialmente, por lo que es útil compartirla, contagiarla y así brindar sonrisas en los momentos menos esperados.

T/Agencias